Coaching Individual Integral
Un proceso de aprendizaje continuo que integra lo mejor de estas tres áreas:
— Nutrición Funcional & Salud Digestiva: Estrategias basadas en Medicina Funcional actualizada para fortalecer tu sistema digestivo e inmune desde tu individualidad.
— Construcción y Reserva de Masa Muscular en la Mujer: El músculo es tu seguro de vida metabólico y hormonal. Aprende a construirlo y conservarlo con nutrición real y una visión actualizada hacia una longevidad saludable.
— Suplementación Personalizada:Nada genérico. Suplementos con criterio, basados en tus analíticas y tu momento, para acompañar —no reemplazar— tu alimentación.
Nuestro MÉTODO basado en fenotipos integra estos 4 ejes:
ALIMENTACIÓN / HORMONAS / TOXINAS / SUPLEMENTACIÓN PERSONALIZADA
Hacemos nutrición con analíticas, autoconocimiento y desarrollo humano.
15 minutos por Zoom · Sin costo
Conoce Nuestro Paso a Paso:
Analizar tu verdadero estado de salud.
Me tomo el tiempo de verdad. No son 20 minutos y “que entre el siguiente” NO. Los nuevos paradigmas de salud, cuentan seres humanos y no números. Me apasiona tu salud y me emociona ver verdaderas transformaciones en el tiempo. También sabrás de antemano, lo que aquí NO encontrarás y en lo que sí, podrás expandirte. Recuerda que salud es poder elegir libremente.
Limpiar es lo primero, nadie logró transformarse desde un mismo lugar.
Aprenderás cómo limpiar tu organismo y lo pondrás en práctica, gracias a procesos depurativos diseñados especial y cuidadosamente para ti. Adiós a toda esa vieja escoria de hábitos que encarecen tu salud, la antigua mentalidad y patrones subconscientes que no funcionan.
Ayunar no es una moda. Antes de ayunar, aprendes a nutrir tu cuerpo consistentemente.
El ayuno como mecanismo fisiológico de supervivencia y de auto regeneración quedó insertado en nuestro algoritmo genómico y es un recurso ancestral del cual lamentablemente NO se hace buen uso y está conduciendo a nuestra civilización a la diabetes involuntaria y desordenes hormonales severos, normalizando depresión, estados de anemia, falta de apetito, falta de libido, apatía y falta de energía vital. Para poder ayunar de forma correcta y no perjudicial en tu organismo, primero debes aprender a nutrirte, entregarle la información correcta según en qué etapa se encuentre tu organismo.
Nutrirse, no es sólo lo que comes y lo que absorbes. Toda clase de alimento es información de calidad o no, y eso, ya te lo dirá tu organismo.
Aprende las bases de raíz, entrena las estrategias de excelencia para hacer de esto, una forma de vivir en salud, no en enfermedad y desorden. Un cuerpo sano y fuerte, no vive a base de restricciones, eso, no es entender el verdadero significado de bienestar y salud. Comprenderás profundamente que una verdadera nutrición va más allá de lo fisiológico, siendo una forma amable, funcional, compasiva y consistente de aprender en el tiempo.
Siembra y crea un equilibrio bajo tu individualidad.
Aprende a sanar tu salud digestiva. Siembra nuevas prácticas para regular el sistema nervioso simpático (estrés) y el sistema nervioso parasimpático (relajación) La auto regulación emocional impacta en tu estado de salud. ¿Tienes nula energía? ¿Vives apunta de café o mate? ¿Apegos? ¿Adicciones? Sal de ahí. Compasivamente. Haz el trabajo desde adentro hacia afuera.
Vive en estado de profunda comprensión, gratitud y claridad.
Comprende el funcionamiento de tu organismo, integra y aprende a escuchar tu cuerpo, éste, todo el tiempo te está comunicando, el cuerpo no es tonto, la salud no viene a dártela un médico o un terapeuta. Te la proporcionas tú. Tu estado de salud, viene de tu escucha real y aprenderás a hacerlo, gracias a prácticas diseñadas especialmente para que vivas en salud, armonía y coherencia.
Te acompaño a sanar
No necesitas tenerlo claro hoy. Mira con cuál te identificas y descubre si esto es para ti.
Te levantas agotada, con niebla mental o caída de cabello, aunque tus análisis “salgan normales”.
También aparece como
Hipo/hipertiroidismo, Hashimoto, fatiga crónica, migrañas, ansiedad, piel seca y opaca, falta de claridad mental.
Ciclos dolorosos o irregulares que te dijeron que eran “normales”, SOP, anticonceptivas, perimenopausia o fertilidad.
También aparece como
SOP metabólico y adrenal, endometriosis, ciclo anovulatorio, amenorrea hipotalámica, hiperestrogenismo, hiperprolactinemia, perimenopausia y menopausia.
y las dietas
Miedo a los carbohidratos, a la grasa o a la sal; retos low-carb, culpa y reglas que te dejaron más agotada.
También aparece como
Relación tóxica con la comida, atracones y culpa, perfeccionismo, dietas keto/OMAD/low-carb mal abordadas, demonización alimentaria, RED-S.
e insulina
Energía por el suelo, antojos, grasa que no se mueve, o medicación de moda (GLP-1) sin acompañamiento real.
También aparece como
Resistencia a la insulina, triglicéridos altos, sarcopenia, síndrome metabólico, diabetes 1 y 2, uso y abuso de GLP-1, GIP y péptidos sin aprobación regulatoria.
Hinchazón, reflujo o estreñimiento, o la sensación de que comes bien pero no lo absorbes.
También aparece como
Reflujo, gases, candidiasis, Helicobacter pylori, sensibilidad al gluten, absorción nutricional deficiente, ayuno intermitente mal abordado.
Cansada de día y activada de noche: insomnio, cortisol disparado y cero pausa real.
También aparece como
Insomnio, desregulación de biorritmos circadianos, cortisol alterado, fatiga crónica, trasnoche y turnos de noche, miedo al sol y exceso de luz azul.
¿Qué Incluye Nuestro Coaching?
Somos la Anticultura del Reto
*
NO hacemos "Keto para Mujeres" ni modas de Redes
*
NO "Reseteamos" tus hormonas
*
"21 días de Reto"
*
"Sincroniza tus hormonas"
*
"Ciclado de Alimentos"
*
Somos la Anticultura del Reto * NO hacemos "Keto para Mujeres" ni modas de Redes * NO "Reseteamos" tus hormonas * "21 días de Reto" * "Sincroniza tus hormonas" * "Ciclado de Alimentos" *
¿Por qué NO hacemos Retos ni Cycle-Syncing?
Porque tu salud no es una tendencia. Y tú no eres un "antes y después".
Tu salud es sagrada. Y lo sagrado no se "resetea" en 7 ni en 21 días.
La salud, la armonía y la coherencia no se consiguen en una semana: se construyen.
Contigo, a tu ritmo y desde tu propia historia.
Mientras las redes te venden retos, “semanas de…” etiquetas y promesas de "máximo potencial",
nosotras hacemos algo profundamente fuera de moda: te escuchamos.
Por eso aquí NO encontrarás:
"KetoFast", "MujerPaleo", “Alimentación Intuitiva”, "Resetea tus Hormonas", “Rehab”, "Sincroniza tu Ciclo o Cycle-Syncing".
Esas fórmulas estresan tu organismo aludiendo que hay algo malo en ti, para devolverte a un "estado de insuficiencia" que sigue cargando los mismos malestares de siempre. Sólo que ahora con un nombre más pretencioso y marketinero de la peor clase, incluso de mal gusto. Huye de tu gurú/influencer que te convence a que ingreses a “un reto” o que estás para un “Rehab”.
La salud no funciona así, recuerdas el: “Llame ya de los 90’s”? Ok, es la misma patraña.
Nosotras trabajamos al revés. De la única forma que de verdad transforma:
Contigo. De manera personalizada y con tiempo de calidad.
Tu biología no entiende de modas ni de algoritmos. Entiende de atención real, tiempo y criterio. Por eso acompañamos a mujeres adultas y comprometidas —mujeres como tú— que ya se cansaron de sentirse "siempre en falta" y están listas para comprender en profundidad, por fin, cómo funciona su cuerpo.
No seguimos tendencias,
Las volvemos innecesarias.
Porque el día que entiendes tu organismo, dejas de necesitar el próximo Reto o “necesitar comer intuitivo”.
Creamos un espacio seguro,
Y eso es justo lo que hacemos por ti.
Creamos discernimiento.
Comienza ahora, tu primer paso:
Tu Entrevista de Valoración es nuestro primer encuentro: 15 minutos por Zoom, sin costo. Conoceremos tu situación actual, definiremos hacia dónde quieres avanzar y confirmaremos si el Coaching Individual es para ti. Si no lo es, te propondré otras alternativas dentro de nuestro espacio.
Trabajo con personas realmente comprometidas con su proceso; por eso este encuentro pide preparación y respeto mutuo por el tiempo.
¿Cómo agendar?
1 — Reserva tu entrevista en el formulario de abajo. Te registras y accederás a nuestra agenda disponible.
2— Al agendar, recibirás tu ficha de datos por correo. Complétala y envíala al menos 48 horas antes de tu cita.
Sin ficha completa no realizamos la entrevista: me tomo el tiempo de estudiar cada caso con dedicación.
– Los cupos son limitados cada mes.
– Si reservas y no asistes, quedarás fuera del círculo. Somos una comunidad que se construye sobre el respeto y el compromiso.
– Después de tu entrevista podrás elegir, en la sección Coaching, el pack que mejor se ajuste a ti.
Agenda tu Entrevista de Valoración — 15min sin costo —
Revive tu Coaching,
Tu experiencia única las veces que quieras,
Complementa tu Coaching.
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Es el acceso a la grabación en video de tu sesión de coaching conmigo, pensada para que vuelvas con calma sobre lo trabajado: los contenidos, las indicaciones y los puntos clave de nuestro encuentro. Lo que en vivo se vive una vez, aquí puedes volver a verlo, integrarlo y aplicarlo a tu ritmo.
Es un complemento de tu proceso —no es una sesión en vivo ni un acompañamiento independiente.
Importante: el valor de USD $79 corresponde a una (1) grabación = una (1) sesión. Si deseas la grabación de más sesiones, ajusta la cantidad en el carrito: cada unidad tiene el mismo valor y el total se va sumando.
-
· La grabación completa de tu sesión, con el registro íntegro de lo trabajado.
· Cada unidad equivale a una sesión grabada; añade tantas unidades como sesiones hayas realizado. -
· Se graba únicamente con tu consentimiento previo.
· Recibes el acceso por correo —enlace privado y clave personal e intransferible— dentro de las 72 horas hábiles posteriores a tu sesión. No es de descarga inmediata.
· El archivo es de uso personal, privado e intransferible.
· No incluye edición ni material adicional.
· Requiere haber realizado previamente una sesión de coaching.¿Tienes dudas? Escríbenos por WhatsApp en el horario de la comunidad.
Antes de comprar, te invito a revisar Preguntas Frecuentes de Coaching
Términos y Condiciones
Política de Privacidad
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· La grabación completa de tu sesión, con el registro íntegro de lo trabajado.
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Condiciones de la(s) grabación(es):
· Se graba únicamente con tu consentimiento previo.
· Recibes el acceso por correo —enlace privado y clave personal e intransferible— dentro de las 72 horas hábiles posteriores a tu sesión. No es de descarga inmediata.
· El archivo es de uso personal, privado e intransferible.
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Experiencias con Fiorinna: Conoce sus Historias
M. Lucía Villaroel, 36 años
“No sé cómo describir esto pero la cosa es que ya NO estoy diagnosticada con SOP, todos los médicos me mantuvieron por 8 años asustada, aprendí a cuidar mi ciclo, a reconocerme como mujer en sus fases, a respetar mi cuerpo sin dejar de sentir un castigo todo esto, es que ya me amo en esta nueva versión que logré aceptar de mi, es un GRAN cambio de vida, yo queria salir de mi ignorancia y lo valiooo enorme”.
“Siempre pensé que tenía que resignarme a mis síntomas hormonales, igual que todas las mujeres de mi familia… pero con el acompañamiento de Fiorinna descubrí lo contrario. Su enfoque integrador me ayudó a ordenar mis hábitos de alimentación y descanso, y hoy puedo decir que tengo más energía y claridad mental. Me sentí escuchada en cada sesión y durante todo el proceso, las herramientas que me dio son prácticas y fáciles de sostener en el día a día. Recomiendo este proceso a cualquiera que busque recuperar el equilibrio en su vida.”
Sarah Mitchell, 35 años
“Tenía años lidiando con desbalances que afectaban mi peso, mi concentración y hasta mi confianza. Lo que más me gustó del proceso fue que no recibí una receta genérica, había probado otras nutris "del sistema" y nada que ver con ella; Recibí un plan adaptado a mi historia y mis necesidades. Hay que estar dispuesta a escuchar verdades y dejar la cobardía. A través de sus estrategias de nutrición y organización de rutinas logré tener el compromiso de mejorar mi digestión, regular mi ciclo y sentirme mucho más alineada con mi cuerpo. Es un cambio profundo que nunca pensé posible.”
Emily Robertson, 42 años
“Vivir en Hawái me conecta con la naturaleza, pero aun así me costaba mantener un ritmo saludable en mi alimentación y descanso. El coaching con Fiorinna fue transformador: Aprendí a escuchar mis acelereee, a nutrirme mejor y a implementar cambios que se sienten sostenibles. Dejé de tenerle miedo a las grasas, creci toda mi vida con eso y fue una desprogramación importante. Hoy duermo mejor, mi piel luce distinta ya no debo gastar en tantos productos para el acné porque he sanado y los cambios siguen y van por otro lado. Tengo una relación más positiva con mi energía diaria. Fue una inversión que valió totalmente la pena”.
Leilani Kapule, 38 años
“Convivo con hipotiroidismo desde hace años y estaba resignada a sentirme cansada todo el tiempo. Con el acompañamiento aprendí a organizar mis rutinas, a mejorar mi alimentación y a darle a mi cuerpo lo que realmente necesitaba. Dejé el desorden, la desconexión! Hoy mi energía es mucho más estable, mis análisis clínicos muestran avances y por primera vez en mucho tiempo siento que tengo vitalidad para mis proyectos y mi vida diaria. Estoy contenta con eso, siento que vi luz detrás del túnel”.
Raquel “Lola” López, 34 años
“Durante mucho tiempo tuve la sensación de que mi cuerpo no lograba depurarse bien: digestiones pesadas, hinchazón y cansancio constante. Creía que era algo con lo que debía convivir hasta que entendí la importancia de apoyar mis procesos naturales de eliminación de toxinas con hábitos simples y sostenibles. Incorporar esos cambios en mi día a día transformó mi energía y mi bienestar: ahora disfruto de una digestión estable, me siento menos inflamada y hasta mi piel se siente más clara y vital”.
Laura Fernández, 37 años
“Con el diagnóstico de SOP metabólico vivía con frustración: mis ciclos eran irregulares, me costaba muchísimo bajar de peso y sentía que mi metabolismo estaba en contra mía. El acompañamiento me dio claridad y estructura, desde cómo organizar mis comidas hasta cómo regular mis niveles de insulina de manera práctica. No fue un cambio de un día para otro, pero poco a poco empecé a ver resultados reales: mi peso comenzó a descender de forma estable, mi energía aumentó y lo más valioso es que recuperé la confianza en mi cuerpo y en mi proceso”.
Valentina Ríos, 32 años
“No buscaba una dieta más ni una pastilla milagrosa. Lo que encontré fue acompañamiento real y estrategias prácticas que cambiaron mi vida. Tenía SOP, resistencia a la insulina y problemas de acné, MAL. Hoy, después de meses de proceso, puedo decir que no sólo mejoraron mis síntomas, sino que también entendí cómo cuidar mi salud a largo plazo. Me la pasé años y años de terapia en terapia, mis miedos blabla, esa narrativa y rumiación eterna y decidí entrar en su proceso y fue el último dia de decirle adiós a una etapa herida y desbalanceada de mi vida”.
Valentina Estrada, 31 años
“Antes probé muchos tratamientos que solo me daban resultados temporales. Parchando y parchando me la paseee. Aquí recibí “una guia de vida” adaptado a mi ritmo de vida y mis problemas hormonales. He recuperado energía, mi piel está más clara y mis ciclos se han estabilizado. Lo más valioso fue sentirme acompañada en cada paso.”Desde el comienzo existe un compromiso al 200% y marca la diferencia entre otras nutris que probé”.
Fernanda Riquelme, 33 años
“Durante años luché con el SOP y el acné, lo que afectaba mucho mi seguridad personal. Sentía que nada funcionaba y que mi cuerpo estaba en guerra conmigo. Gracias a la consulta entendí que no estaba sola y que había un camino posible. Hoy mis síntomas han disminuido notablemente, me siento con más energía y, lo más importante, recuperé la confianza en mí misma.” Venia ayunando mal, ella me encaminó hacia un camino del bien. A veces pensamos que estamos haciendo las cosas bien y no, es ignorancia pura. Me dediqué a aprender más sobre como funciono y comencé un camino del autoexploración que me encanta”.
Manuela Pierattini, 36 años
“Llegué muy frustrada porque nada parecía funcionar: tenía SOP metabólico y resistencia a la insulina. Después de trabajar en consulta, por primera vez entendí qué pasaba en mi cuerpo y recibí un plan realmente adaptado a mí. Hoy mis ciclos son más regulares, mis niveles de energía están estables y mis análisis reflejan una mejoría real. Fue intenso y revelador, conocer más de mi verdadero estado, me gustó, fue un proceso con mucha empatía.”
Mariana Montt, 29 años
"Soy muy activa físicamente, pero aun así sufría de acné hormonal severo y desajustes que afectaban mi autoestima. La consulta fue un antes y un después: Me sentí escuchada, comprendida y acompañada. A las pocas semanas, mi piel empezó a mejorar y lo más importante: Recuperé confianza en mí misma. Hoy me siento mucho más tranquila con mi cuerpo y gané confianza en mi y mis relaciones”.
Lourdes Walker, 28 años
“Después de años de estrés intenso, sentía que mi cuerpo ya no respondía. Mis análisis mostraban un eje adrenal completamente alterado, con fatiga extrema y dificultad para dormir. Gracias al enfoque integral que recibí, pude reconstruir hábitos, trabajar en mi regulación hormonal y hoy disfruto de energía sostenida y un descanso profundo que había olvidado que existía, he dejado atrás una etapa de mi “de los nervios”.No me considero zen, pero si ya puedo gestionar de forma sana comprendiendo mi ciclo menstrual desde una mirada integral”.
Sofía Etcheverry, 34 años
“No sabía cómo cuidarme sin recurrir a las pastillas con ella pude mejorar mi resistencia a la insulina, con mucha pasciencia, confianza y un gran camino de resguardo y discernimiento, pude lograr cambios significativos en la forma de alimentarme y desterrar el hambre emocional, trabajar otras áreas que tapaba con comida”. Dejé de comer tarde y todas las excusas que solita me fueron llevando al hoyo que por fin salí”.
Marian Sotomayor, 40 años
"Cómo les explico… me encanta dormir pero soy pésima para dormir, suena loco sí, pero tenía todo totalmente desregulado, no sabia ni qué significaba esto para mi organismo, toda la inflamación, fatiga, cansancio y mi adicción a las cosas dulces fueron disminuyendo, no fue gracias a una sola cosa sino que fue todo un esquema de trabajo basado en tu personalidad, no sólo en cambios de meses para luego volver, esto no es una cosa rebote como la mayoría de las nutris allá afuera, ni tampoco estar de vaga, es tomar consciencia lo podría resumir, no se arrepentirán,".
Valerie Sallent, 34 años
"Sufría de hiperglucemia reactiva, vivía con fatiga, decaimiento hasta que pude encontrar un protocolo práctico a mi vida con Fiorinna, esto me liberó de AÑOS viviendo así, pensaba que esto era hereditario pero gracias a la educación que recibí hasta pude bajar de peso, sentirme con más energía. Hoy me siento mejor y reconciliada con mi salud, no necesito estar ingiriendo comida cada 90 min como normalicé ni andar con snacks en el bolso. Está pesadilla se terminó, aprendí a gestionar bien el ayuno”.
Maria Graciela Cantú, 32 años
"Fui vegana por 10 años y no entendía mi acné en la frente, mi irritabilidad, mi mal humor estaba como enojada conmigo misma y lo proyectaba al mundo, niebla mental, apatía, mi menstruación era irregular tenía demasiados desbalances. También entendí que estos movimientos sociales también es otro hacking a la humanidad. Gané vitalidad, energía y ganas de vivir. Mi salud está primero con comida real no sucedáneos de moda. Han sido meses de aprendizaje con ella. Sigo tratando desequilibrios generados por una dieta vegana, construyendo buenos hábitos”.
Constanza Jimenez, 33 años
“Llevaba años con la etiqueta adicta al pan y pasta, con cólicos y bastante hinchada, dolores de cabeza constantes y celulitis. Viviendo en piloto automático y siempre “a mil”. Gracias a sus programas y a su forma de explicar, pude poner en práctica y mi salud cambió por completo, cosa que pensé sería imposible. Recibí lo que esperaba y mucho más, también me encanta la clase de libros que recomienda son integrales y no sólo trabajas un área, sino que abren mucho tu mente y tu corazón. Sus clases son súper completas”.
Maria Eugenia Reyes, 32 años
“Estudiar con Fiorinna es un placer y a la vez un “quiero ir por más y mejor” su forma de explicar y enseñar es única. Sus programas están hechos para gente ocupada como yo, pero que quiere salir adelante, ella es muy clara, tuve la sensación de siempre ser ayudado y recibir orientación ante alguna práctica o suplementación, comprendí la raíz de muchos problemas. Es una excelente profesional, estarán en excelente manos! Muchas gracias por tu buena energía, ayudé a mi esposa y comprendí muchos temas en profundidad que jamás hubiese llegado solo”.
Sergio Bustamante, 37 años
“Amo su forma de explicar. Me declaro alguien “lenta para entender”. Sin embargo, desde el primer día, pude gestionar mis aprendizajes y ver la raíz del problema y mi falta de comprensión, aprendí a escuchar lo que decía mi cuerpo, apliqué y noté cambios. Todo lo que he introducido me ha generado sentirme muy bien, me siento en sintonía con mi cuerpo y mente. He podido conectar conmigo misma y así continuaré mejorando. Sus esquemas me encantan. Excelente guía”.
M. Elenita Thorndike, 35 años
“Hace 3 años me recibí como nutri, viajé y tuve muchos cambios personales, lo cual nunca ejercí como nutri, tuve miedo a encarar una consulta y no saber guiar, de abrumar a la persona, ya que en la U, no nos dan esas herramientas. Con Fiorinna pude ganar seguridad y sacarme muchas trabas mentales ella es muy buena y sabe lo que hace” Hice su coaching y mi vida se transformó 200%!!!”
Paula Dominguez, 31 años
Preguntas Frecuentes Coaching
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Acompaño a mujeres adultas, desde los 27 años, listas para hacerse cargo de su salud de verdad. (No trabajo con adolescentes; si ese es tu caso, escríbenos por WhatsApp y te orientamos.)
Aquí no encontrarás soluciones mágicas ni a alguien que haga el trabajo por ti. Si llegaste pensando “soy una mujer muy ocupada y no tengo tiempo para mí” (y menos para mi salud), justo esa forma de vivir suele ser la que nos aleja del bienestar. Tu salud no está “allá afuera”: eres tú. Y recuperarla pide, como mínimo, 10 minutos al día para ti.
Trabajo con mujeres autónomas, comprometidas y decididas a sostener un cambio real. Si es tu momento, este es tu lugar. Respeto tu tiempo y tu energía tanto como los del equipo.
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Porque tu salud no es una tendencia, y tú no eres un “antes y después”.
No hacemos “retos low carb”, “keto fast”, “mujer paleo”, “resetea tus hormonas” ni “sincroniza tu ciclo”. Esas fórmulas someten tu cuerpo a un estrés drástico para devolverte al mismo punto de partida, ahora con un nombre más llamativo y la misma sensación de “siempre en falta”.
“Salud normal” no es lo mismo que salud óptima. Tu biología no entiende de modas ni de algoritmos: entiende de educación, criterio y comprensión profunda. Eso es lo que construimos contigo, a tu ritmo y desde tu historia. Lo decimos sin solemnidad —incluso con algo de humor— pero con total convicción.
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Antes de comprar cualquier Pack, conversamos. La Entrevista de Valoración es un encuentro de 15 minutos por Zoom, sin costo, para conocer tu situación y confirmar juntas si el Coaching es para ti.
Cómo funciona:
Al agendar, dentro de los 7 días hábiles siguientes recibirás por correo tu ficha de datos y caso personal (revisa también la carpeta de SPAM; ante cualquier duda, escríbenos por WhatsApp).
Respóndela con calma y honestidad, y envíala dentro de los 5 días hábiles posteriores a tu reserva y, en todo caso, al menos 48 horas antes de tu entrevista.
Estudio cada caso con dedicación: sin ficha completa, no realizamos la entrevista.
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Porque la transformación real no ocurre en una sesión suelta. Tres es el mínimo necesario para crear contexto, sostener el compromiso y llegar a la raíz.
Esto, no son sesiones aisladas: Es un proceso. Y es, además, nuestra forma de acompañar a quienes de verdad quieren cambiar. Si buscas una consulta suelta y una “dieta de cajón” genérica, hay muchas opciones allá afuera. Aquí, NO trabajamos así.
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Para que decidas con claridad, son tres elecciones simples:
1. Pack o Seguimiento
Pack 3 / 6: tu proceso de 3 o 6 sesiones.
Seguimiento: sesión(es) para continuar una vez terminado tu Pack.
2. Bundle o Esencial (la modalidad)
Bundle: tus sesiones + las grabaciones. Acceso desde las 72 horas hábiles posteriores a cada sesión, en nuestra plataforma, disponibles hasta 30 días calendario tras tu proceso.
Esencial: sólo tus sesiones (sin grabación; puedes adquirirla aparte). Te recomendamos tomar apuntes en cada encuentro.
3. Grabaciones
Cada grabación cuesta USD $79 y queda disponible desde las 72 horas hábiles posteriores a tu sesión, durante 30 días calendario desde tu última sesión; luego se elimina de la plataforma. Son un excelente material de repaso. El Bundle suele ser la opción más conveniente a largo plazo. No enviamos grabaciones gratuitas: tu atención y nuestro tiempo tienen valor. -
Para comenzar con el pie derecho, ten presente:
Consentimiento informado: tras tu compra recibirás este documento por correo (dentro de 24 horas) y deberás responderlo en un plazo de 48 horas. Sin él, no podemos iniciar tu proceso.
Tus analíticas e historial clínico: trabajamos con datos, nunca “a ciegas”. Tenlos a mano antes de tu sesión para aprovechar al máximo tu tiempo.
Método Sintotérmico (MS): si ya lo aplicas correctamente, este es tu lugar. Si no lo conoces, te orientamos sobre dónde y con quién aprenderlo. Es clave para registrar tu ciclo y entender tu salud menstrual —fase lútea, ovulación y tus niveles de E2/P4— en conjunto con tus analíticas. Recomendamos el termómetro Tempdrop + la app Read Your Body.
Te invitamos a revisar también:
Términos y Condiciones
Política de Privacidad
Aviso Legal -
- Tu ritmo: los Packs de 3 y 6 sesiones están diseñados para desarrollarse dentro de 6 y 12 meses, respectivamente. Recomendamos al menos 1 sesión al mes para sostener el avance, sin dejar pasar demasiado tiempo entre encuentros. Cada caso es único.
- Duración de cada sesión: entre 60 y 90 minutos, según el momento del proceso. Si necesitas más o menos tiempo, lo acordamos. - Tu Journal: lo desarrollamos por fechas, con tus entregables al finalizar el proceso. No entregamos borradores intermedios: queremos que te enfoques en tu presente, no en compararte con el pasado. Reserva al menos 10 minutos diarios para ti.
- Asistencia y reprogramaciones: asiste con puntualidad, siempre con cámara encendida. Si necesitas reagendar o interrumpir tu proceso por fuerza mayor, avísanos con al menos 48 horas de anticipación por correo o WhatsApp, dentro de nuestro horario. Sin aviso previo, la sesión puede registrarse como “realizada”. -
No. Nuestro Coaching Individual no sustituye tratamientos médicos especializados, endocrinología, exámenes de laboratorio ni consulta psicológica o psiquiátrica. Cuando corresponde, podemos derivarte o recomendarte profesionales; la decisión final siempre es tuya.
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- Formas de pago: nuestra tienda opera en USD (Estados Unidos e Hispanoamérica). Puedes pagar directamente con PayPal; revisa también Formas de Pago Adicionales
Cualquier duda, escríbenos por WhatsApp en nuestro horario de atención.
- Reembolsos: nuestras sesiones, servicios y productos no son reembolsables. Te pedimos revisar con calma los Términos y Condiciones, la Política de Privacidad y el Aviso Legal antes de comprar.
- Profesionales y productos de terceros: el Coaching no incluye el costo de servicios, productos o eventos de otros profesionales (referidos, colegas o derivaciones). Ese gasto es independiente y queda a tu criterio.
Reflexiones, Nutrición, Biohacking, Salud Hormonal, Innovación e Investigación
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Descuentos Exclusivos a Suscriptoras
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Reflexiones, Nutrición, Biohacking, Salud Hormonal, Innovación e Investigación · Descuentos Exclusivos a Suscriptoras ·
Higiene del Descanso y Regeneración Celular
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Salud, Regulación y Equilibrio Hormonal
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Densidad Nutricional + Hidratación de Excelencia
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Flexibilidad Metabólica, Salud Digestiva & Microbiota
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Protocolos Cuidados de Ayuno y Fisiología para Mujeres
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Higiene del Descanso · Calidad del Sueño y Cronobiología
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Salud Menstrual y Ciclo Saludable
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Biorritmos • Terapia NIR • Exposición Solar • Sauna • Baños de Bosque • Grounding • Meditación • Journaling • Organismo Activo, Fuerte y Resiliente
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Cold Bath para Mujeres • Hormesis Gestionada para Organismos Femeninos
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Biorritmos • Terapia NIR • Exposición Solar • Sauna • Baños de Bosque • Grounding • Meditación • Journaling • Organismo Activo, Fuerte y Resiliente ~ Cold Bath para Mujeres • Hormesis Gestionada para Organismos Femeninos ~
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Vínculos Sanos • Reciprocidad • Integridad • Colaboración • Compañerismo
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Saber Estar Presentes • Respeto • Confianza • Consciencia • Consistencia
~ Vínculos Sanos • Reciprocidad • Integridad • Colaboración • Compañerismo ~ Saber Estar Presentes • Respeto • Confianza • Consciencia • Consistencia
Preguntas Frecuentes Generales
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Es un espacio de educación en salud, práctica y aprendizaje continuo, enfocado en MUJERES ADULTAS. Ofrecemos: Membresía, Coaching y Servicios. Aprende sobre Nutrición basada en Medicina Funcional y Longevidad · Higiene del Descanso y Rehabilitación de Ritmos Circadianos · Cronobiología · Protocolos cuidados de Ayuno y Cetoadaptación en casos especiales · Rehabilitación e Hidratación de Excelencia y Flexibilidad Metabólica · Economía Regenerativa de Recursos · Microbiota & Salud Digestiva · Salud Hormonal Femenina.
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Una vez comprado un producto, crea un usuario y contraseña que te dará acceso a la nuestra plataforma Fiorinna Wellness.
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Si existe una excepción de tiempo límite la duración estará descrita según su propuesta.
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En general no se realizan reembolsos de los productos. NO existen reembolsos en ninguno de nuestros servicios o productos.
Los reembolsos están sujetos a las políticas específicas de cada producto. Te recomendamos revisar la descripción del producto o servicio que estés adquiriendo, antes de inscribirte para conocer los detalles sobre las políticas de reembolso.
También puedes consultarlo individualmente en el email
hello[at]fiorinna.comLos ebooks como cualquier otro material descargable NO se reembolsan.
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No es necesario tener experiencia previa. Nuestros productos y servicios están diseñados para ser accesibles tanto para principiantes como para personas con conocimientos previos en el área.
En el caso que lo especifique estará en la descripción del producto o servicio. -
Nuestros productos/servicios están diseñados para proporcionarte herramientas y conocimientos prácticos para armonizar tu cuerpo y mente. Aprenderás a cuidarte de manera holística y a cultivar bienestar integral libre de trucos y modas. Además de los programas, también ofrecemos programas, ebooks y recursos adicionales sobre Nutrición, Salud Digestiva, Salud Hormonal y mucho más! para que esto sea un estilo de vida y no algo pasajero.
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